Page 49 - ausgabe 201805

THEMA Frauen 49
Mein Reise tipp! WERBUNG
Mein Modetipp!

Waltraud aus St. Pölten unterrich-
tet am hiesigen BORG Sport und
Psychologie/Philosophie und
studiert nebenbei Gastrosophie in
Salzburg. Sie ist kulturell überaus
interessiert und war früher für
die Choreographie der Schu-
linszenierungen am BORG
Labels. zuständig, liebt aber auch
Am Wochen- Beachvolleyball, Skifah-
ende sorgen DJ-Auftritte für die passende ren und das Tanzen.
Atmosphäre. Nach dem Shopping sollte man Waltraud, Mutter
unbedingt den Eiffelturm nach Einbruch der von drei KIndern,
Dunkelheit besuchen, denn da blinkt und engagiert sich leidenschaftlich
glitzert der Eiffelturm zu jeder vollen Stunde. für den Sonnenpark, ist dort im
Das Spektakel dauert ungefähr 5 Minuten und Vorstand und auch landschafts-
wird von 20.000 einzelnen Lampen vollbracht. gestalterisch tätig und liebt die
Von Wien starten täglich mehrere Flüge nach Natur. Das zugleich Kultur- und
Paris, die billigsten beginnen für einen ein- Naturaffine äußert sich auch
fachen Flug bereits ab € 32,00. in der von ihr getragenen
www.checkfelix.com Mode, die von farbenfrohen
und luftigen Gewändern
Foto:s ; SCHAUrein! getragen ist. Sie hat auch
schon Modenschauen für
Das Wahrzeichen von Paris, der Eiffelturm, und die
Galerie Lafayette sind immer einen Besuch wert. Weltladen, Desigual und
Joanna´s veranstaltet
und ist selbst auf dem
Mein Fitnesstipp! Laufsteg unterwegs.

MamaBabyFit

ist ein rückbildungsorientiertes Ganzkörpertraining für Mütter frühestens 8 Wochen nach
Spontangeburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt.
Hier werden effiziente Übungen mit abwechslungreichen Kraft- und Ausdauerelementen
gezeigt, damit die Jungmamas wieder schneller
zur Wunschfigur kommen und sich nach der
Schwangerschaft in ihrem Körper wieder
wohlfühlen. Das Gute daran, man braucht
weder Geräte noch einen Babysitter.
Die Kinder (bis 1,5 Jahre) unterstützen die
Mütter beim Workout. Die Trainingseinheiten
finden im Gymnastikraum, aber auch in der Referentin
freien Natur statt. Julia Marouschek-Schwarz
Unsere ausgebildete prä-und postnatale Trainerin, mit ihrer Tochter
Kursleiterin Julia Marouschek-Schwarz freut sich auf die Rosa-Marie.
Teilnehmerinnen.
Der Kurs mit 15 Einheiten startet Mitte September im
UNION-Vereinshaus, Reinkeweg 6.

Eine Anmeldung im Sekretariat der
SPORTUNION St. Pölten unter
Fotos: SCHAUrein!, zVg, pixabay Nähere Infos und Onlineanmeldung unter:
02742 /71230 ist erforderlich.

https://www.union-stpoelten.at/de/sport-und-kursangebot/kursprogramm